C500 — vegansk

Alle kender C-vitamin for dets gode egenskaber for immunforsvaret, men vitamin C har mange andre gode egenskaber og er uundværligt for vores krop.

C500 fra Grønne Vitaminer
Grønne Vitaminer's C500 indeholder 500 mg syreneutralt C-vitamin i depotform, således at vitaminerne frigives i kroppen over ca. 8 timer for bedst mulig optagelse. Tabletterne er små og synevenlige, og 1 dåse er nok til 8 måneders forbrug.

Hvad er vitamin C godt for?
C-vitamin har enorm betydning for dannelsen af bindevævsproteinet kollagen, hvis funktion, er at binde cellerne sammen. Ved mangel falder cellerne og bindevævet fra hinanden, hvilket bl.a. er tilfældet ved skørbug. 

Derudover bidrager C-vitamin bl.a. til at: 

• mindske træthed og udmattelse
• beskytte cellerne mod oxidativ stress
• vedligeholde et normalt energistofskifte
• opretholde nervesystemet
• vedligeholde en normal psykologisk funktion
• danne kollagen, som har betydning for normalt fungerende blodkar, knogler, brusk, tandkød, hud og tænder
• vedligeholde immunsystemet - også under og efter intensiv fysisk træning

Hvornår har vi brug for C-vitamin?
Vi kan ikke selv danne C-vitamin, og både solbadning, kulde, stress, rygning, p-piller og forurening øger vores behov for C-vitamin. C-vitamin konkurrerer med sukkerstoffer, i form af kulhydrater, om "landingspladserne" på kropscellerne. Folk som spiser meget sukker forringer C-vitamins mulighed for at binde sig til cellerne, da pladsen allerede er optaget af sukkerstofferne.

Så hvis du gerne vil holde din krop i "topform", er det en rigtig god ide, at tage et tilskud af C-vitamin - og især hvis du spiser meget sukker, ryger eller bruger p-piller.